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mehr Achtsamkeit und Fokus
Wertvolle Coaching Tools, Übungen und Tipps
Jeder Tag enthüllt eine Achtsamkeitskarte, die dir wertvolle Impulse rund um Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Mindset bietet. Diese Karten sind wahre Schätze, die dir Coaching-Tools, Übungen und Tipps für mehr Achtsamkeit und Fokus im Alltag geben. Sie helfen dir, den Fokus auf dich selbst zu lenken und Momente der Besinnung zu schaffen.
Liebevolle Gestaltung & inspirierende Sprüche
Jede Karte wurde individuell und künstlerisch von der wundervollen Künstlerin Johanna Nüsch (Edition 4) und Dinasaurus.Art (Edition 2 & 3) gestaltet. Das macht den Mindful Adventskalender zu einem einzigartigen Begleiter auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit. Mit dem beiliegenden Journal aus Graspapier und dem Kugelschreiber aus Papier und Blumensamen, kannst du deine Gedanken, Reflexionen und Erkenntnisse täglich festzuhalten.
Nachhaltig und regional produziert
Der Mindful Kalender und das Journal wurden in Deutschland nachhaltig, plastikfrei und unter fairen Bedingungen produziert. Die verwendeten Farben für den Druck sind auf Wasserbasis. Das Journal ist aus Graspapier und der Stift sind aus Samenpapier, beides ist zu 100% ökologisch abbaubar.
Begib dich auf eine wunderschöne Reise zu dir selbst
Der Achtsamkeits-Adventskalender ist eine Einladung, dich selbst besser kennenzulernen, deine Achtsamkeit zu stärken und die Magie der besinnlichen Adventszeit zu spüren. Tauche ein in eine zauberhaft-magische Welt und erlebe Momente der inneren Ruhe und Entspannung!
Lass den Stress, die Hektik und den Konsum hinter dir und genieße eine Adventszeit voller Achtsamkeit, Selbstreflexion und positiver Energie. Hol dir den Mindful Adventskalender und schenke dir selbst oder einem lieben Menschen eine besondere Zeit der Selbstfürsorge und inneren Einkehr.
Der Mindful Adventskalender enthält
- 24 aufklappbare Achtsamkeitskarten, thematisch illustriert
- Ein Journal aus Graspapier
- Einen Samenstift
Häufige Fragen
Ist der Versand inklusive?
Ja, der Versand ist innerhalb Deutschland kostenlos.
Ist der Versand ins Ausland möglich?
Ja klar. Der Versand nach Österreich kostet 4,90 EUR und in alle anderen EU-Länder 8,90 EUR.
Kann ich noch etwas dazu bestellen, wenn ich einen Adventskalender bestelle?
Ja, du kannst noch weitere Produkte aus unserem Online-Shop dazu bestellen. Es erfolgt ggfs. Teillieferung.
Was macht den Mindful Adventskalender 2023 besonders?
Der Mindful Adventskalender ist ein einzigartiger Begleiter für eine besinnliche und achtsame Adventszeit. Er enthält 24 Achtsamkeitskarten, Coaching Tools, Übungen und Tipps für mehr Achtsamkeit und Fokus. Mit einer liebevollen Gestaltung und individuellen Illustrationen ist er ein wertvolles Werkzeug zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion.
Was sind Achtsamkeitskarten?
Achtsamkeitskarten sind inspirierende Karten, die wertvolle Impulse rund um Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Mindset bieten. Jede Karte enthält Impulse, Übungen und Tipps, um mehr Achtsamkeit und Fokus in deinen Alltag zu integrieren.
Wie helfen mir die Coaching Tools und Übungen im Kalender?
Die im Mindful Adventskalender enthaltenen Impulse und Übungen sind darauf ausgerichtet, deine Achtsamkeit zu stärken und Momente der Besinnung zu schaffen. Sie unterstützen dich dabei, den Fokus auf dich selbst zu lenken und bewusster durch die Weihnachtszeit zu gehen.
Welchen Umfang haben die Aufgaben?
Die Impulse oder Aufgaben werden täglich 10 Minuten bis 30 Minuten deiner Zeit in Anspruch nehmen.
Was kann ich mit den Karten tun?
Die Postkarten kannst du dir an eine Pinnwand pinnen oder als Girlande mit kleinen Wäscheklammern aufhängen, so dass du sie jeden Tag vor Augen hast. Natürlich kannst du sie auch in deiner Mindful Box aufbewahren und herausholen, wenn dir danach ist.
Wie funktioniert der Mindful Adventskalender?
Der Kalender fordert dich auf, dir jeden Tag Zeit nur für dich zu nehmen. Täglich machst du es dir gemütlich und öffnest eine Achtsamkeitskarte. Mit jeder Karte gehst du auf eine kleine Entdeckungsreise zu dir selbst. Mal sind es Impulse, mal Gedankenanstöße oder kleine Aufgaben für dich, dein Herz und deinen Verstand. Doch eins haben sie alle gemeinsam: Sie sorgen für mehr Achtsamkeit in der stressigen Weihnachtszeit.
Wie unterscheiden sich die drei Editionen?
Thematisch sind alle drei Kalender gleich, lediglich die Illustrationen und Texte unterscheiden sich. Je höher die Edition, desto anspruchsvoller könnten die Aufgaben auf den jeweiligen Karten sein. Wenn du komplett unerfahren mit dem Thema Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung bist, empfehlen wir dir, die 2. Edition auszuprobieren. Jedoch wird im Prinzip keiner mit einer höheren Edition überfordert sein! Such dir also den aus, der dich am meisten anspricht.
Ist der Kalender nachhaltig produziert?
Ja, Nachhaltigkeit liegt uns am Herzen. Der Mindful Adventskalender sowie das Journal wurden in Deutschland nachhaltig, plastikfrei und unter fairen Bedingungen produziert. Die verwendeten Druckfarben sind umweltfreundlich, und das Journal besteht aus Graspapier. Der Stift ist aus Samenpapier, beide Materialien sind zu 100% ökologisch abbaubar.
Ist der Kalender eine Geschenkidee?
Definitiv! Der Mindful Adventskalender ist nicht nur eine Geschenkidee für dich selbst, sondern auch für deine Liebsten. Er schenkt Momente der Achtsamkeit, Selbstfürsorge und inneren Einkehr – eine besondere Möglichkeit, die Adventszeit bewusster zu erleben.
Was enthält der Kalender genau?
Der Mindful Adventskalender enthält 24 aufklappbare Achtsamkeitskarten mit thematischen Illustrationen, ein Journal aus Graspapier zum Festhalten deiner Gedanken und einen Samenstift.
